Врачи развенчивают самые распространенные мифы о загаре летом
Любое изменение цвета кожи под воздействием ультрафиолета является признаком ее повреждения.
Медицинские специалисты выступили с опровержением нескольких широко распространенных мифов о загаре, подчеркивая, что любое изменение цвета кожи под воздействием ультрафиолета является признаком ее повреждения.
Согласно публикации в журнале Glamour, дерматологи и косметологи развенчали наиболее популярные заблуждения, связанные с получением загара летом.
Миф 1: Посещение солярия перед отпуском считается полезным.
На деле, такая практика не защищает от солнечных ожогов и лишь усугубляет ущерб, наносимый коже.
Миф 2: Загар помогает избавиться от прыщей.
В действительности, ультрафиолет ослабляет защитный барьер кожи и может привести к обезвоживанию и ухудшению состояния акне.
Миф 3: Солярий безопаснее солнца.
Это не так, поскольку искусственное ультрафиолетовое излучение может быть в 15 раз сильнее, чем солнечные лучи, и увеличивает риск развития рака кожи.
Миф 4: Можно загорать до появления ожогов.
Ультрафиолетовые лучи UVA и UVB являются канцерогенами и могут вызывать рак кожи, даже если не произошло ожога.
Миф 5: Загар улучшает настроение.
Любое положительное воздействие на настроение от загара не стоит риска развития рака.
Миф 6: Загар необходим для синтеза витамина D.
Витамин D можно получить безопасными способами, включая пищевые добавки и определенные продукты.
Миф 7: Перерывы между сеансами загара предотвращают вред от солнца.
Ущерб от ультрафиолета накапливается со временем и может проявиться позднее в виде рака кожи и преждевременного старения.
Миф 8: Можно сложить SPF кремов для увеличения защиты.
Показатели SPF не складываются, для достижения наилучшей защиты следует использовать крем с высоким SPF.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.