Врачи: холодный душ — новый способ вернуть молодость коже
Этот метод также способствует снижению стресса, воспалений и улучшению сна.
Врач-остеопат и специалист антивозрастной медицины Пунам Десаи, предложила новый метод для восстановления молодости кожи — ежедневные холодные души. Информация об этом опубликована на портале Daily Mirror.
Специалист утверждает, что проведение двух-трех минут под холодным душем ежедневно может оказывать омолаживающий эффект на кожу. Она советует повторять процедуру несколько раз в неделю для достижения наилучшего эффекта. По словам врача, этот метод также способствует снижению стресса, воспалений и даже улучшению сна.
Однако специалист предупреждает, что не стоит стоять в холодном душе слишком долго и желательно перед этим проконсультироваться с врачом, особенно тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Самые интересные новости ищите в «Дзен».