Психолог посоветовала отказаться от фастфуда и алкоголя во время стресса
Некоторые продукты могут усугубить нервное состояние.
Психолог Ольга Романив перечислила продукты, которые усугубляют тревожность. По ее словам, если человек испытывает стресс, то ему стоит отказаться от кофе, фастфуда и алкоголя.
Также, по мнению врача, при стрессе лучше не есть сладкое. Все эти продукты выступают дополнительными раздражителями для организма, к тому же приводят к появлению новых заболеваний вроде проблем с ЖКТ и разрушения печени.
Ранее мы сообщали, что врачи назвали неочевидную причину быстрого набора веса.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Самые интересные новости ищите в нашем канале «Дзен».