Кардиологи предупредили, что из-за недосыпа может остановиться сердце
Даже небольшой дефицит может привести к серьезным осложнениям.
Врачи-кардиологи сообщили, что недостаток сна может способствовать развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний. К примеру, если человек спит на полтора часа меньше, чем рекомендуется, то уже через шесть недель недосыпа, внутренние клетки кровеносных сосудов становятся более уязвимыми для воздействия окислителей. Они начинают воспаляться и становятся чувствительнее. Об этом издание «МедикФорум».
Также врачи напомнили о негативном влиянии курения и употребления алкоголя на сердце и сосуды. Никотин ухудшает эластичность артерий, способствует отложению холестерина и повышению артериального давления, а алкоголь способен нарушить работу сердечной мышцы и вызвать нарушение ритма и внутрисердечной проводимости.
Все это в итоге может привести к таким заболеваниям, как ишемия, инфаркт и инсульт.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Самые интересные новости ищите в нашем канале «Дзен».