Американские ученые рассказали, какая диета снижает тягу к алкоголю
Ее основной принцип — снижение доли углеводов и повышение доли жиров.
Американские ученые пришли к выводу, что кето-диета, которая основана на преобладании в рационе жиров, способна снизить тягу к алкоголю. Результаты исследования опубликованы в Frontiers in Nutrition.
Эксперимент проводился с участием нескольких десятков людей с алкогольной зависимостью. Часть из них осталась на стандартном рационе питания, а часть перешла на кето-диету.
Каждую неделю испытуемые проходили МРТ. Выяснилось, что придерживающиеся кето-диеты участники продемонстрировали снижение тяги к алкоголю. Об этом же они заявили сами.
Ученые считают, что все дело в повышении в организме уровня кетонов. Эти вещества продуцируются печенью из жира и становятся источником энергии при нехватке углеводов.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Самые интересные новости ищите в «Дзен».