Японские ученые рассказали, как стать умнее всего за 3 минуты
Нужно быть в хорошем настроении.
Японские ученые доказали, что ритмичная музыка улучшает когнитивные функции человека. Главное — быть в хорошем настроении. Результаты исследования опубликованы в IBRO Neuroscience.
Так называемый groove rhythm, который звучит, например, в рок- или фанк-композициях, стимулирует активность префронтальной коры. Активность становится заметна уже через три минуты прослушивания.
От вас требуется только поймать ритм, чтобы синхронизировать с ним движения. Этого легко достичь во время тренировок. Тело само «войдет в ритм» и начнет отсчитывать нужное время.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Самые интересные новости ищите в «Дзен».