Психолог Миллер: при осознанной ходьбе снижается уровень стресса
Осознанная ходьба может стать одной из форм медитации.
Осознанная ходьба может стать одной из форм медитации.
Среди советов: медитация, холодный душ и зарядка.
Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь