Врач из Уфы рассказал, как справиться с похмельем после корпоратива
Скоро начнутся новогодние корпоративы, а значит у некоторых могут возникнуть проблемы с алкоголем.
С началом новогоднего сезона близится пора корпоративов. Многие задаются вопросом, как избежать похмелья после праздничных вечеринок. Лучший способ – вовсе отказаться от алкогольных напитков.
Но если во время застолья количество выпитого оказалось выше нормы, важно знать, как помочь своему организму справиться с похмельным синдромом.
Интересно, что в последние годы самогоноварение вновь обрело популярность. На рынке наблюдается рост числа домашних экспертов, убеждающих, что "только самогон собственного производства, никакого магазинного алкоголя". Однако реальность зачастую далека от этого.
Хотя качественная очистка самогона возможна в домашних условиях, это довольно сложная задача. Успех зависит не только от навыков самогонщика, но и от используемого аппарата. Многие домашние мастера прибегают к многократной перегонке и фильтрации с помощью различных веществ, таких как молоко, кедровые орешки или активированный уголь. Тем не менее, добиться действительно качественного и чистого продукта удается не каждому.
Согласно исследованиям, небольшое количество сливочного масла перед началом употребления алкоголя может создать временную защитную пленку на стенках желудка, замедляя всасывание спиртного. Однако после усвоения масла весь выпитый алкоголь стремительно попадает в кровь, что может привести к плачевным последствиям для здоровья.
Кроме того, многие полагают, что жирные закуски могут нейтрализовать действие алкоголя. Однако медицинские специалисты предупреждают, что это опасное заблуждение.
Жирная пища, действительно, может временно замедлить процесс всасывания спиртного, однако она значительно увеличивает нагрузку на печень и поджелудочную железу. Такое сочетание может спровоцировать острый панкреатит, который без своевременного медицинского вмешательства может привести к летальному исходу.
Врачи настоятельно рекомендуют проявлять осторожность и не полагаться на мифы о "защите" от опьянения во время праздничных мероприятий.
Утреннее похмелье: как алкогольная зависимость влияет на организм
По данным специалистов, здоровый человек, не страдающий от алкогольной зависимости, с утра не может даже смотреть на спиртные напитки. Визуальное восприятие алкоголя вызывает у него чувство отвращения. В то же время зависимые от алкоголя люди часто стремятся к дополнительной дозе уже в первые часы после пробуждения, что нередко приводит к запою.
Как поясняет врач-нарколог Сергей Ганин, утреннее "похмеление" не рекомендовано:
– Ацетальдегид, остающийся в крови, при попадании новой порции алкоголя вновь преобразуется в этанол. Это явление, известное как "по старым дрожжам", значительно ускоряет процесс опьянения и затрудняет контроль над дозой.
Специалисты рекомендуют при симптомах похмелья пить обильное количество жидкости. Рекомендуются рассолы – огуречный (без уксуса) или капустный, которые помогут восстановить уровень натрия и водно-солевой баланс. Также полезны морсы, травяные чаи, минеральная вода и нежирный бульон.