Почему не худеется? Врач рассказал, почему при всем желании вес не хочет уходить
Основной причиной неудач при похудении часто является то, что калорий потребляется больше, чем расходуется. Однако в некоторых случаях похудению могут помешать болезни. Об этом рассказал врач-эндокринолог Роман Терушкин.
Часто люди, которые худеют, жалуются всем, что почти ничего не едят, а вес почему-то не уходит. Однако, при тщательном анализе рациона обычно обнаруживаются неучтенные перекусы, на которые человек даже не обращал внимания.
Если же человек не врет, сидит на действительно строгой диете и активно занимается спортом, но его вес остается прежним, значит, ему необходимо обратить внимание на свои гормоны и проконсультироваться с эндокринологом.
Причиной избыточного веса, с которым не удается справиться с помощью диеты и физических упражнений, часто является гипотиреоз. Помимо лишнего веса, симптомами гипотиреоза являются низкое кровяное давление, отеки, сухость кожи, выпадение волос и вялость.
Чтобы похудеть при этом заболевании, необходимо скорректировать работу щитовидной железы.
Гипотиреоз часто вызывается дефицитом йода. Поэтому всем жителям России важно следить за уровнем тиреотропного гормона (ТТГ) и раз в год проходить УЗИ щитовидной железы.
Инсулинорезистентность также может привести к набору веса. Это состояние сопровождается повышенной секрецией инсулина из-за снижения чувствительности тканей к гормону. Кроме того, инсулинорезистентность приводит к развитию диабета второго типа.
Третья причина — возрастное снижение уровня половых гормонов, которое также приводит к снижению метаболизма и увеличению веса.
Разумно в такой ситуации обратиться к эндокринологу, который практикует комплексный подход и устраняет последствия любого дефицита или нарушения образа жизни. В большинстве случаев назначаются подробные анализы.
Как правило, обследование включает в себя и УЗИ, которое стоит сделать даже при отсутствии проблем с весом.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Самые интересные новости ищите в «Дзен».