Пальмовое масло, поддержка организма: рекомендации, чтобы оставаться здоровыми и энергичными

Всемирный день здоровья 2025: акцент на профилактику и здоровое начало жизни

7 апреля 2025 года мировое сообщество отмечает Всемирный день здоровья под лозунгом «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего». В России, особенно в Крыму, реализуются программы по формированию санитарно-эпидемиологической культуры: проводятся образовательные лекции, мастер-классы по правильному питанию и физической активности. Эксперты подчеркивают, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и баланс физического, социального и психического благополучия. Особое внимание уделяется профилактике среди детей и молодежи, включая популяризацию спорта и отказ от вредных привычек.

Диетологи развенчивают мифы: пальмовое масло признано безопасным

Врач-диетолог Алексей Кабанов в интервью изданию NEWS.ru заявил, что пальмовое масло не только безопасно, но и полезно для организма. По его словам, негативная репутация продукта связана с антимаркетинговыми кампаниями конкурентов. Кабанов подчеркнул, что ВОЗ никогда не включала этот продукт в список опасных, а его умеренное потребление может стать частью сбалансированного рациона. Это заявление вызвало активное обсуждение среди экспертов и потребителей, пересматривающих свои пищевые привычки.

Новые рекомендации Роспотребнадзора: как сохранить здоровье в условиях стресса

Территориальный отдел Роспотребнадзора по Крыму опубликовал список рекомендаций для поддержания здоровья в условиях повышенных психоэмоциональных нагрузок. Среди советов:

• Регулярная физическая активность (прогулки, велосипед, йога);

• Соблюдение режима сна и отдыха;

• Сокращение потребления сахара и соли;

• Медицинская активность — своевременные осмотры и вакцинация.
  Эксперты также призывают избегать самолечения и обращаться к врачам при первых симптомах недомогания 5.