Кардиолог назвала три способа, продлить жизнь при болезнях сердца
В первую очередь нужно перестать нервничать.
Болезни сердца являются сигналом о наличии вредных привычек в жизни, сообщила Кардиолог Анна Кореневич «Российской газете». При правильном подходе к проблеме, риски умереть от сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить до уровня совершенно здоровых людей.
По словам специалиста, существуют три простых шага, соблюдая которые, можно спасти и даже продлить свою жизнь.
Во-первых, следует успокоиться. Лишний стресс дает нагрузку на кровеносную систему, а значит и на сердце.
Во-вторых, следует избавиться от вредных привычек. Курение и алкоголь приводят к загустению крови.
В-третьих, если у вас существуют проблемы с сердцем, необходимо постоянно наблюдаться у врачей.
Ранее мы сообщали, что в России предложили ввести штрафы за нарушение тишины днем.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Самые интересные новости ищите в нашем канале «Дзен».
