Сон для разума: ученые выяснили, почему люди не могут отказаться от сна

Немецкие ученые выяснили, что сон является важейшим фактором стабильной умственной деятельности человека. Без сна у него могут начаться проблемы с памятью. Это обуславливается особенностью строения нашей нервной системы и передачи импульсов с информацией. Одновременные колебания активности, которые возникают именно в фазе глубокого сна, меняют работу нервных окончаний нейронов коры таким образом, что те становятся особенно восприимчивыми к новой информации. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Шарите-Медицинского университета Берлина.

Мы обнаружили, что синапсы работают наиболее эффективно в момент роста напряжения. Если мозг начнет воспроизводить воспоминания во время этого короткого "окна" времени, то долгосрочная память об этих событиях будет формироваться особенно эффективно

- уточняет научный сотрудник Шарите Франц Миттермайер, чьи слова приводит пресс-служба вуза.

К этому выводу ученые пришли с помощью эксперимента, в котором участвовали 45 добровольцев, которые проходили операцию по удалению опухолей или очагов эпилепсии. Исследрватели подготовили тонкие срезы из этих проб тканей мозга и проследили за действием разных типов мозговых волн на нейроны, участвующие в хранении воспоминаний.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.